ビタミンＢ6の役割（びたみんびーろくのやくわり）

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ビタミンＢ6；塩酸ピリドキシンとも言います。タンパク質代謝の各酵素の補酵素として働きます。欠乏すると口内炎,口角炎といった皮膚粘膜部位の症状や脱力感,不眠といった神経症状などが見られます。

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